Aktualności

Stretching pasywny – sposób na lepszą formę!

Niektórzy są w stanie podnieść sztangę z talerzami o wadze dwustu czy też więcej kilogramów, ale ich gibkość pozostawia często wiele do życzenia. Okazuje się jednak, że elastyczność wiązadeł i ścięgien odgrywa kluczową rolę zarówno podczas treningów, jak i życia codziennego. W przypadku małej gibkości na próżno jest liczyć na uzyskanie dobrych efektów podczas rzutu czy skoku. U osób trenujących siłowo obserwuje się zmniejszenie elastyczności mięśni, a to z kolei przekłada się na możliwość generowania mniejszej siły przez nie i zwiększenia ryzyka kontuzji. W celu poprawienia sprawności ruchowej nieoceniony okazuje się być stretching.

Czytaj dalej

Świątecznie w Szpitalu Gajda-Med

Aż  76,5 metrowy łańcuch ozdobił sufit jednego z oddziałów w Szpitalu Powiatowym Gajda-Med. Wykonali go ręcznie podopieczni Zakładu Opieki Leczniczej. W każdej sali dodatkowo na parapetach umieszczone są świąteczne ozdoby, głównie choinki także wykonane własnoręcznie. Zobaczcie jak pięknie i świątecznie się zrobiło na Oddziale.

Czytaj dalej

500 noworodek urodzony w tym roku w Szpitalu Powiatowym Gajda-Med

Świętujemy razy 500 :). 19 grudnia, w pułtuskim szpitalu przyszedł na świat 500 noworodek. To dziewczynka Liliana Pietrzak. Z tej okazji mama otrzymała od Zarządu Szpitala drobny upominek. Poród o takim numerze oznacza kolejny rekordowy rok dla pułtuskiej porodówki.  Gratulujemy Rodzicom, a oddziałowi życzymy w przyszłym roku 1000 urodzonych maluchów. Czytaj dalej

Wigilijne spotkanie Grupy Gajda – Med

15 grudnia w hotelu Milord odbyło się wigilijne spotkanie Grupy Gajda – Med.  Spotkanie rozpoczęło się wspólnym śpiewaniem kolęd, które poprowadził ks.prałat Wiesław Kosek, po czym skierował on do gości bożonarodzeniowe życzenia.

Na kolację przybyli: władze miejskie i powiatowe, duchowieństwo, służby mundurowe, przedsiębiorcy, pracownicy Grupy Gajda – Med oraz pułtuskiego szpitala. Wszystkich gości powitał dr Robert Gajda, przekazując wszystkim świąteczne, najlepsze życzenia, a na koniec podsumowując także pracę Grupy Gajda – Med na rzecz ochrony zdrowia.

Czytaj dalej

USG W CIĄŻY – CO ZNACZĄ WSZYSTKIE PARAMETRY?

Podczas wizyty u ginekologa ciężarna kobieta otrzymuje wydruk ze zdjęciem rozwijającego się w jej łonie dziecka wraz z opisem, na którym znajduje się szereg tajemniczo wyglądających skrótów. Dla większości kobiet trudno jest odnaleźć się w tym medycznym żargonie. Tym bardziej, że wiele skrótów pochodzi z języka angielskiego. Czas najwyższy poznać zatem chociaż podstawowe skróty w opisie badania USG.

Zapraszamy do zapoznania się z resztą artykułu napisanego przez naszego specjalistę na portalu www.mamy-mamom.pl  Czytaj więcej.

Kardiologia prewencyjna

W dniach 23-24 listopada 2018 roku w Krakowie odbywa się XI Konferencja Naukowa Sekcji Prewencji i Epidemiologii Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego „Kardiologia Prewencyjna 2018 – wytyczne, wątpliwości, gorące tematy”, w której dr n. med. Robert Gajda weźmie udział jako współprzewodniczący sesji Sekcji Kardiologii Sportowej Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego, razem z prof. Wojciechem Drygasem i dr Aldoną Kubicą.

Czytaj dalej

dr n. med. Robert Gajda przewodniczącym sesji kardiologicznej na Międzynarodowym Kongresie Kardiologicznym w Rzymie

Na przełomie listopada i grudnia 2018 dr n. med. Robert Gajda weźmie udział w 10 Międzynarodowym Kongresie Kardiologicznym w Rzymie –  BIT’s 10th Annual International Congress of Cardiology (ICC-2018). Jako polski ekspert w dziedzinie kardiologii sportowej został przewodniczącym kardiologicznej Sesji nr 5: Arrhythmia: Diagnosis, Treatment and Alternative Medicine, w ramach której wygłosi również swój wykład: Problem of heart rate disturbances in endurance athletes. Are heart rate monitors valuable tools for diagnosing arrhythmias?

Czytaj dalej

Masz bóle kostne, stawowe, uszkodzonych niegdyś mięśni, ścięgien, więzadeł, w miejscu starych urazów i kontuzji…?

Terapia falą uderzeniową w Gajda-Med – NOWOŚĆ

Od 16 listopada mieszkańcy Pułtuska i okolic mogą skorzystać w preferencyjnej cenie z leczenia falą uderzeniową.

Terapia falami uderzeniowymi jest nieinwazyjnym, nowoczesnym rozwiązaniem do eliminowania przewlekłego bólu występującego w układzie mięśniowo-szkieletowym. Ma swoje zastosowanie w fizjoterapii, ortopedii i medycynie sportowej. Aplikacje są stosowane w leczeniu przewlekłych schorzeń mięśni, ścięgien i więzadeł oraz w bólach kręgosłupa. Bardzo duża efektywność tej metody powoduje, że jest często stosowana i ma dobre opinie wśród pacjentów.

Czytaj dalej