Karmienie piersią
Kobiety powinny pamiętać o tym, że karmienie piersią zmniejsza u matki ryzyko zachorowania na nowotwory. Jeśli możesz, karm swoje dziecko piersią, hormonalna terapia zastępcza zwiększa ryzyko rozwoju niektórych nowotworów – ogranicz jej stosowanie ❤️. Bardzo ważne jest to, abyś karmiła swoje dziecko piersią, jeśli tylko masz taką możliwość.
👉 Badania naukowe dowiodły, że karmienie piersią zmniejsza ryzyko wystąpienia raka piersi u kobiet, zarówno w wieku przed menopauzą, jak i po niej. Szacuje się, że karmienie piersią przez okres 12 miesięcy zmniejsza ryzyko zachorowania na ten rodzaj nowotworu o ponad 4%. Urodzenie każdego kolejnego dziecka także redukuje to ryzyko o 7%.
👉 Karmienie piersią może ponadto obniżać u matki ryzyko zachorowania na raka jajnika oraz raka błony śluzowej macicy.
👉 Karmienie piersią stanie się bogatym źródłem korzyści zdrowotnych również dla Ciebie!
✅ Krótszy okres krwawienia po porodzie oraz szybsze obkurczanie się mięśnia macicy.
✅ Łatwiejszy powrót do figury sprzed ciąży.
✅ Szybsze obkurczanie macicy oraz zmniejszenie ryzyka krwotoku poporodowego i niedokrwistości z powodu niedoboru żelaza.
✅ Wydzielanie oksytocyny podczas karmienia sprzyja właściwej opiece i nawiązaniu prawidłowych relacji z dzieckiem oraz zmniejszenie napięcia i stresu u kobiety.
✅ Odległe korzyści to mniejsze ryzyko zachorowania w przyszłości na: cukrzycę, nadciśnienie tętnicze, choroby układu krążenia, osteoporozę.
❤️ Twój pokarm będzie zmieniał się wraz z rozwojem Twojego maluszka, dostosowując się do jego potrzeb.
Czy wiesz, że receptory, które znajdują się na brodawce piersi, podczas zetknięcia ze śliną maluszka rozpoznają jej skład, wychwytują bakterie i wytwarzają odpowiedź?
Oznacza to, że Twoje mleko potrafi wytworzyć dla maluszka idealną ochronę!
✅ Mleko kobiece jest niezwykle cenne nie tylko dla noworodka, ale również dla dziecka powyżej pierwszego roku życia. Pełen skład mleka kobiecego nie został jeszcze zbadany, a więc żadna mieszanka nie jest w stanie go zastąpić.
✅ Powinnaś zacząć karmienie w pierwszej godzinie życia dziecka. Z wyjątkiem pierwszych 12 godzin życia dziecka, we wczesnym okresie karmienia piersią powinnaś przystawiać noworodka do piersi:
👉 8-12 razy na dobę,
👉 na przynajmniej 15 minut do każdej piersi.
👉 powinnaś karmić „na żądanie” – gdy dziecko sygnalizuje głód: otwiera buzię, wysuwa język, kręci głową czy ssie paluszki. Jeżeli noworodek śpi, obudź go do karmienia po 3–4 godzinach, licząc od początku ostatniego karmienia.
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca:
👉 wyłączne karmienie piersią do ukończenia przez dziecko 6 miesiąca życia,
👉 kontynuację karmienia piersią do ukończenia drugiego roku życia i dłużej przy jednoczesnym wprowadzaniu pokarmów uzupełniających.
Źródło: MINISTERSTWO ZDROWIA
