Wskazówki w przyjmowaniu leków
Aż 1/3 Polaków po 65 roku życia przyjmuje co najmniej 5 leków dziennie. Zażywanie wielu medykamentów jednocześnie, zwane polipragmazją, zwiększa ryzyko wystąpienia groźnych powikłań i wzajemnych interakcji.
Im bardziej się starzejesz, tym gorzej funkcjonuje Twoje ciało, co zwiększa ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych i zażywania wielu leków. Leki brane podczas choroby poprawiają stan zdrowia. Jednak przyjmowanie zbyt dużej ilości leków, często bez potrzeby, może być ryzykowne.
Im więcej leków bierzesz, tym większe ryzyko pojawienia się skutków ubocznych.
Jednoczesne i długotrwałe stosowanie różnych leków przez jedną osobę nazywa się polipragmazją, inaczej wielolekowością. Dotyczy to Ciebie, jeśli bierzesz więcej niż 5 leków jednocześnie.
Samo przyjmowanie wielu leków nie jest zjawiskiem rzadkim, a w warunkach kontrolowanych przez lekarza bywa nawet korzystne. Istnieje wiele udowodnionych naukowo politerapii m.in. w leczeniu nadciśnienia tętniczego, choroby Parkinsona, schizofrenii czy padaczki. W tych chorobach pacjent bierze przynajmniej dwa leki, a ich równoczesne działanie daje dodatkowy, pozytywny efekt. To jednak sprawdzone terapie, które odbywają się pod kontrolą lekarza.
Konsultuj je z lekarzem, żeby zmniejszyć ryzyko interakcji – to tym ważniejsze, im więcej specjalistów, u których się leczysz. Weź swoją listę leków udając się na wizytę do swojego lekarza w przychodniach Grupy Gajda – Med. Możesz też skonsultować swoją listę leków z farmaceutą, zwłaszcza gdy kupujesz suplementy diety.
Niektóre z preparatów lub leków bez recepty mogą mieć negatywny wpływ, np. na skuteczność prowadzonej już kuracji.
Jak skutecznie przyjmować leki:
– Zażywaj leki zgodnie z zaleceniami lekarza.
– Popijaj leki wodą (ok. 200 ml), o ile nie zalecono inaczej.
– Nie popijaj leków mlekiem ani sokami.
– Nie przyjmuj leków razem z napojami alkoholowymi ani energetycznymi.
– Przestrzegaj wskazówek dotyczących pory przyjmowania leków – pilnuj odpowiedniego czasu przed posiłkiem, w jego trakcie lub po nim.
– Jeśli lek należy przyjąć bez posiłku – nie zażywaj go na chwilę przed posiłkiem lub zaraz po nim. Przyjmij lek godzinę przed posiłkiem lub dwie godziny po nim.
– Unikaj przyjmowania preparatów witaminowo-mineralnych w tym samym czasie, co leki zalecone przez lekarza – może to zaburzyć proces ich przyswajania, a preparaty zawierające składniki roślinne mogą spowolnić działanie leku.
Źródło: MINISTERSTWO ZDROWIA
