👉 Ruch jest lekiem na wiele dolegliwości, zwłaszcza tych związanych z układem mięśniowo-stawowym. . Aktywność jest ważna także w chorobie. Najlepsze w tym czasie będzie pływanie, aerobik w wodzie, jazda rowerowa lub nordic walking (przeczytaj o tym więcej na kolejnej stronie). Są to bezpieczne (niekontuzyjne) dyscypliny. Sport wzmacnia mięśnie, a przez to kości, co wpływa … Czytaj dalej
BŁOGOSŁAWIONYCH, ZDROWYCH, RADOSNYCH, WYPEŁNIONYCH MIŁOŚCIĄ ŚWIĄT ZMARTWYCHWSTANIA PAŃSKIEGO życzy prof. Robert Gajda Szpital Powiatowy Gajda – Med w Pułtusku… Czytaj dalej
Drodzy Kapłani! W tym szczególnym i ważnym dniu – ustanowienia Sakramentów Eucharystii i Kapłaństwa, zarazem 1056 rocznicy Chrztu Polski, stając w obliczu Wielkiej Tajemnicy Waszego powołania i wybrania przez Chrystusa, nasze myśli kierujemy w stronę wszystkich kapłanów a przede wszystkim księży posługujących w DEKANACIE PUŁTUSKIM, z księdzem infułatem Wiesławem Koskiem, naszym PASTERZEM. Dziękujemy za Waszą … Czytaj dalej
Prof. dr hab. n. med. Robert Gajda cytowany przez najbardziej prestiżowe czasopisma kardiologiczne w świecie i zapraszany do renomowanych pism jako ,,Redaktor gościnny”. Dopiero co w EP Europace, piśmie European Heart Rhythm Association (Europejskiego Stowarzyszeniea Rytmu Serca), European Society of Cardiology (Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego ) ukazał się artykuł ,,How to use digital devices to detect and … Czytaj dalej
👉 Wiosna zagościła na dobre w Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym Szpitala Powiatowego Gajda – Med w Pułtusku. 👉 Kolorowe i kwieciste dekoracje tworzą przyjazny klimat na oddziale i salach. Wprowadzają naszych pacjentów w dobre samopoczucie. Tworzą spokojny, relaksujący nastrój. 🤞 Wiosenne dekoracje i ozdoby przygotowali nasi pacjenci pod opieką terapeutki zajęciowej… Czytaj dalej
👉 Chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem psychicznym? 👉 Powiedz, zakomunikuj! W ogóle nie piję alkoholu, nie biorę narkotyków i dopalaczy, nie stosuję środków farmaceutycznych !!! ⭕️ Alkoholizm, czyli uzależnienie od alkoholu jest chorobą trwałą oraz chroniczną. Nawrót choroby alkoholowej nie oznacza automatycznie picia – można powiedzieć, że powrót do picia, to ostatni objaw nawrotu. Przedostatnim … Czytaj dalej
