Każdy sprawnie funkcjonujący układ odpornościowy pozwala rozprawić się z drobnoustrojami jeszcze zanim zdążą nam one zaszkodzić i wywołać chorobę. Jednocześnie, gdy dojdzie do zachorowania, układ ten pozwala je zwalczyć, umożliwiając powrót do zdrowia. Tarczą na pierwszej linii obrony przed wirusami są przeciwciała obecne w błonie śluzowej gardła i nosa. Dlatego szczególnie w chłodnym okresie, kiedy … Czytaj dalej
Prof. Robert Gajda uroczyście otworzył Przychodnię Centrum Medycznego Gajda – Med filia w Radzanowie. Przychodnia w pełni jest już do dyspozycji pacjentów i personelu medycznego. Do wysokiej jakości usług świadczonych przez lekarzy i cały zespół medyczny przychodni doszedł nowy dizajn. Gabinety medyczne, pomieszczenia zabiegowe, poczekalnia, toalety są godne trzeciej dekady XXI wieku. Na taka przemianę … Czytaj dalej
Oś mózg – jelita to mechanizm sprzężenia zwrotnego. Mózg komunikuje się z jelitami, jelita wpływają na mózg. Są wręcz nazywane drugim mózgiem, ponieważ znajduje się w nich wiele neuronów i zakończeń nerwowych. Ich ilość to między 100-500 milionów, co można porównać do wielkości mózgu kota (dla porównania, wielkość mózgu człowieka to około 100 miliardów neuronów). … Czytaj dalej
Miło nam poinformować, że do naszej drużyny dołączył kolejny ortodonta, stomatolog. Doktor Bashar Harateh. Ortodoncja dla Bashar Harateh to przede wszystkim pasja, której się całkowicie oddaje. Systematycznie podnosząc swoje kwalifikacje. Ma duże sukcesy w zakresie ortodoncji i implantologii. Swoje doświadczenie wykorzystuje chętnie pomagając innym ortodontom w leczeniu trudnych przypadków. Innowacyjne techniki leczenia na bieżąco analizuje. … Czytaj dalej
Natychmiast po porodzie noworodek zostaje położony na piersi mamy i powinien tam pozostać nieprzerwanie do zakończenia pierwszego karmienia lub co najmniej przez 2 godziny. Ten pierwszy kontakt nazywa się „skóra do skóry”. Jest bardzo ważny, ponieważ: – dziecko kolonizuje się z bakteriami – to wpływa na jego odporność – malec poznaje zapach mamy, jej głos, … Czytaj dalej
Kodeks Zdrowego Serca: Odżywiaj się zdrowo – ogranicz tłuszcze nasycone i sól. Uprawiaj regularnie aktywność fizyczną dostosowaną do wieku oraz stanu zdrowia – pomoże Ci to utrzymać prawidłową masę ciała. Kontroluj ciśnienie tętnicze krwi – utrzymuj je w granicach <140/90 mmHg. Zadbaj o prawidłowe stężenie cholesterolu – do 200 mg/dl. Nie pal i unikaj biernej … Czytaj dalej
