All posts by: zamieszczający

About zamieszczający

Bezpłatna terapia logopedyczna

Zapraszamy do nowo powstałej poradni logopedycznej w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia. Dzieci chcące skorzystać z bezpłatnej pomocy logopedy, muszą posiadać skierowanie od lekarza pediatry lub lekarza laryngologa. Zajęcia będą odbywały się w Przychodni Szpitala Powiatowego Gajda – Med w Pułtusku ul. 3 Maja 5. ZAPISY TEL: 885 505 155 lub 89 692 52 … Czytaj dalej

06/09/2021 aktualności

Talerz zdrowego żywienia

Regularne żywienie w oparciu o produkty głównie pochodzenia roślinnego ma pozytywny wpływ na zdrowie (zmniejszając ryzyko chorób układu krążenia, nowotworów, cukrzycy typu 2) ½ talerza -warzywa i owoce ¼ talerza – produkty zbożowe pełnoziarniste ¼ talerza – zdrowe źródła białka – mniej mięsa, więcej białka pochodzenia roślinnego Kombinacja wysokiej zawartości błonnika i białka w strączkach … Czytaj dalej

31/08/2021 aktualności

Zadbaj o swoje zdrowie

Proste zalecenia, najlepsze rezultaty: ⚽️ 🚴‍♂️ 🏀zadbaj o codzienny ruch, 🍎🍅 🥭 jedz warzywa i owoce, 🩺 💉 korzystaj z regularnych badań profilaktycznych 🚬 🍷 unikaj używek   👉 Wcześnie wykryte schorzenia łatwiej wyleczyć. Pamiętaj❗ ✅ Kolonoskopia pozwala na wczesne wykrycie raka jelita grubego, a zatem na skuteczne leczenie choroby 💊 ✅ Mammografia – badania … Czytaj dalej

24/08/2021 aktualności

Zdrowe żywienie

Europejski Kodeks Walki z Rakiem zawiera 12 wskazówek, które z łatwością możemy wcielić w życie, by długo cieszyć się dobrym zdrowiem. Zdaniem WHO, na 40-50 procent wszystkich nowotworów mamy wpływ, a przestrzegając zaleceń Kodeksu, możemy zminimalizować ryzyko ich wystąpienia. 🌽 Jedz dużo produktów pełnoziarnistych (takie, które powstają z całego ziarna zbóż, a więc zawierają okrywę … Czytaj dalej

21/08/2021 aktualności