All posts by: zamieszczający

About zamieszczający

Kawa imieninowa u prof. Roberta Gajdy

Liczni goście przybyli z życzeniami na kawę imieninową do prof. Roberta Gajdy. Wśród znamienitych gości nie zabrakło władz powiatowych, gminnych, przyjaciół, przedsiębiorców, księży oraz pracowników Grupy Gajda – Med. Szczere, serdeczne i życzliwe życzenia dla solenizanta popłynęły z ust: Jana Zalewskiego – Starosta Pułtuski, Emilii Gąseckiej – Wicestarosta Pułtuski, Tadeusza Nalewajka – Przewodniczącego Rady Powiatu … Czytaj dalej

06/06/2025 aktualności

Nowy ortodonta w zespole

Z ogromną radością informujemy, że zespół naszych lekarzy ortodontów zasiliła pani dr n. med. Magdalena Tomasz – doświadczona ortodontka z wieloletnią praktyką w leczeniu wad zgryzu u dzieci i dorosłych Pani dr jest również znana ze swojego indywidualnego podejścia do pacjenta i skutecznych metod leczenia. Dostępne są wolne terminy wizyt w ramach NFZ! Zapraszamy pacjentów … Czytaj dalej

30/05/2025 aktualności

Normy żywienia

Normy Żywienia są podstawowym i oficjalnym źródłem wiedzy dla dietetyków, ale też konsumentów na temat składników odżywczych potrzebnych dla zdrowia dla poszczególnych grup ludności. Normy zostały wyrażone w dwóch jednostkach: w megadżulach (MJ) i dodatkowo w kilokaloriach (kcal). Zastosowano następujące współczynniki przeliczania energii wyrażonej w kcal na MJ i odwrotnie: 1000 kcal = 4,184 MJ; … Czytaj dalej

30/05/2025 aktualności

Węglowodory w Twoim życiu

Organizm człowieka powinien czerpać energię ze zbilansowanej diety, w skład której będą wchodziły produkty dostarczające w odpowiednich proporcjach węglowodanów, tłuszczów i białka. Zarówno niedobór, jak i nadmiar węglowodanów w diecie może być bardzo niebezpieczny dla zdrowia. Przy ograniczeniu spożycia węglowodanów, zwiększamy udział tłuszczu i/lub białka w diecie, a organizm zaczyna pozyskiwać niezbędną ilość glukozy z … Czytaj dalej

24/05/2025 aktualności

Indeks i ładunek glikemiczny codziennie

Indeks i ładunek glikemiczny znajdują zastosowanie w dietoterapii osób borykających się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej jak insulinooporność oraz cukrzyca. Zgodnie z wytycznymi towarzystw naukowych, w tym Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego, to istotne by w diecie osób z cukrzycą zwiększać udział produktów o niskim IG oraz ograniczać do minimum spożywanie cukrów prostych (zarówno tych naturalnie występujących w … Czytaj dalej

17/05/2025 aktualności