Regularne przejadanie się może prowadzić zarówno do przykrych skutków, takich jak m.in. uczucie ciężkości, wzdęcia, niestrawność czy zgaga, jak i do długofalowych problemów zdrowotnych, w tym nadwagi i otyłości. Zdrowe nawyki przy stole warto wprowadzić nie tylko podczas świąt. Pamiętaj, żeby w święta oprócz biesiadowania przy stole, zaproponować domownikom spacer lub inną aktywność fizyczną na … Czytaj dalej
Dieta lekkostrawna, inaczej łatwostrawna, składa się z posiłków, które Twój organizm może łatwo strawić. Powinna dostarczać taką samą ilość energii i wszystkich składników odżywczych jak jest to w przypadku diety osób zdrowych. Stosując dietę lekkostrawną wyklucza się produkty bogate w błonnik pokarmowy (bogatoresztkowe), wzdymające czy nasączone tłuszczem. Unika się też stosowania ostrych przypraw takich jak … Czytaj dalej
Opieka koordynowana w zakresie endokrynologii przysługuje pacjentom, u których rozpoznana zostanie niedoczynność tarczycy, nadczynność tarczycy lub guzki pojedyncze czy mnogie. Wprowadzenie opieki koordynowanej w POZ poszerza listę badań diagnostycznych, które może zlecić lekarz rodzinny. Chodzi m.in. o takie badania jak: – pakiet badań tarczycowych: antyTPO, antyTSHR, antyTG, – badania laboratoryjne UACR, NT Pro-BNP, albuminuria, – … Czytaj dalej
Kleszcze bytują głównie w wilgotnych lasach liściastych i mieszanych – najczęściej w skupiskach roślinności wzdłuż ścieżek śródleśnych i polan. Kleszcze spotkać można również w parkach i na skwerach miejskich, działkach rekreacyjnych oraz obrzeżach osiedli mieszkaniowych otoczonych terenami zielonymi. Główne zagrożenie, jakie stanowią dla ludzi kleszcze to przenoszone przez nie choroby. Samo ugryzienie nie boli, ale … Czytaj dalej
Super Indukcyjna Stymulacja (SIS) — nowoczesna metoda leczenia bólu i regeneracji! Czy wiesz, że można skutecznie walczyć z bólem i przyspieszyć regenerację mięśni bez leków i skomplikowanych zabiegów? Jednym z takich rozwiązań jest Super Indukcyjna Stymulacja (SIS) — innowacyjna terapia, która wykorzystuje silne pole elektromagnetyczne, by pobudzać mięśnie i nerwy. Jak to działa? SIS dociera … Czytaj dalej
Pacjent może liczyć na kompletną diagnostykę, leczenie i profilaktykę… Czytaj dalej
