1. Home
  2. aktualności

aktualności

Witamina E – czyli witamina młodości

Wieloletnie badania potwierdzają, że witamina E wykazuje różne korzystne efekty dla zdrowia człowieka, np. działanie antyalergiczne, antystarzeniowe, proreprodukcyjne. Istnieje wiele dowodów na to, że dzięki jej właściwościom możemy skutecznie opóźniać proces starzenia się organizmu. Jest niezwykle ważna dla prawidłowego funkcjonowania człowieka. Pośredniczy w przekazywaniu sygnałów w komórce, a także reguluje ekspresję genów. Witamina E złożona … Czytaj dalej

06/12/2025 aktualności

Witamina C

Witamina C inaczej nazywana jest kwasem askorbinowym. Witamina C spełnia szereg ważnych funkcji w naszym organizmie. Niezbędna dla zdrowia organizmu. Jest bardzo aktywna biologicznie. Bierze udział w wielu niezwykle ważnych reakcjach i przemianach, stymulując rożne procesy biochemiczne w organizmie. Dzięki bardzo dobrej rozpuszczalności witaminy C oraz aktywnego transportu jest ona wchłaniana organizmie w ok. 70–80% … Czytaj dalej

28/11/2025 aktualności

Otwarcie nowej siedziby NZOZ CERES w Sokołach

18 listopada odbyło się oficjalne otwarcie nowej siedziby NZOZ CERES w Sokołach. Uroczystość zgromadziła liczne grono gości, pacjentów oraz przedstawicieli lokalnych instytucji. Przychodnia działa już w nowej lokalizacji przy ul. Rynek Kościuszki 10A. Placówka została zaaranżowana w nowoczesny sposób, oferuje lepsze warunki dla pacjentów, a jednocześnie kontynuuje pracę dotychczasowego, zaangażowanego zespołu medycznego na czele z … Czytaj dalej

22/11/2025 aktualności

Witaminy z grupy B

Witaminy z grupy B są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, biorąc udział w syntezie neuroprzekaźników, RNA i DNA oraz pełnią rolę kofaktorów w wielu komórkowych szlakach metabolicznych. Łagodne niedobory mogą powodować niespecyficzne zaburzenia neuropsychiatryczne, a głębokie i uporczywe–poważne, śmiertelne stany chorobowe wymagające intensywnej suplementacji, takie jak choroba beri-beri czy zespół Korsakowa. Występują w dużych … Czytaj dalej

22/11/2025 aktualności

Witamina A – niedobór i nadmiar

Witaminy dzielą się na rozpuszczalne w tłuszczach i rozpuszczalne w wodzie. Nadmiar witamin rozpuszczalnych w wodzie (witaminy z grupy B, niacyna, kwas foliowy, kwas pantotenowy, biotyna, witamina C) jest wydalany z moczem, więc nie grozi nam przedawkowanie. Witaminy rozpuszczane w tłuszczach (witamina A, E, D, K) mogą być magazynowane w organizmie i trzeba bardziej uważać, … Czytaj dalej

14/11/2025 aktualności