Witaminy dzielą się na rozpuszczalne w tłuszczach i rozpuszczalne w wodzie. Nadmiar witamin rozpuszczalnych w wodzie (witaminy z grupy B, niacyna, kwas foliowy, kwas pantotenowy, biotyna, witamina C) jest wydalany z moczem, więc nie grozi nam przedawkowanie. Witaminy rozpuszczane w tłuszczach (witamina A, E, D, K) mogą być magazynowane w organizmie i trzeba bardziej uważać, … Czytaj dalej
Na ból kręgosłupa narzeka coraz więcej osób. Choroby układu ruchu dotykają ludzi w różnym wieku. Możesz przeciwdziałać niektórym dolegliwościom i utrzymywać kręgosłup w dobrej formie. Przyczyny bólów kręgosłupa: – nieprawidłowa pozycja ciała – nadwaga lub otyłość – wielogodzinna praca przy komputerze – niska aktywność fizyczna – dolegliwości pourazowe – stany zapalne w organizmie. Ból kręgosłupa … Czytaj dalej
Blisko 5 TYSIĘCY pacjentów przyjęli w miesiącu grudniu nasi lekarze w Centrum Medycznym Gajda – Med w Pułtusku. W celu dokonania szybszej diagnozy w szczycie sezonu infekcyjnego, zakupiliśmy Przenośny Ilościowy Analizator. Od dzisiaj wykonujemy także szybki test CRP ilościowy. Wynik badania lekarz otrzymuje w kilka minut. Oznaczanie CRP poprzez analizę krwi ułatwia postawienie diagnozy i … Czytaj dalej
Ręcznie robione ozdoby bożonarodzeniowe przez podopiecznych Zakładu Opiekuńczo Leczniczego Szpitala Powiatowego Gajda – Med w Pułtusku wprowadzają naszych mieszkańców w atmosferę Świąt Bożego Narodzenia. Piękności wykonane pod okiem terapeutki zajęciowej Pani Moniki Kępczyńskiej zdobią ściany i okna sal mieszkalnych naszego oddziału. Tworzą wyjątkowy nastrój, uwielbiany przez wszystkich. Przygotowywanie samodzielne ozdób bożonarodzeniowych przez naszych drogich mieszkańców … Czytaj dalej
Każdy sprawnie funkcjonujący układ odpornościowy pozwala rozprawić się z drobnoustrojami jeszcze zanim zdążą nam one zaszkodzić i wywołać chorobę. Jednocześnie, gdy dojdzie do zachorowania, układ ten pozwala je zwalczyć, umożliwiając powrót do zdrowia. Tarczą na pierwszej linii obrony przed wirusami są przeciwciała obecne w błonie śluzowej gardła i nosa. Dlatego szczególnie w chłodnym okresie, kiedy … Czytaj dalej
