Zielony kolor warzyw i owoców wynika z obecności chlorofilu, a także innych cennych składników, takich jak witamina K, C, kwas foliowy, potas i błonnik. Zielone warzywa, takie jak brokuły, szpinak, jarmuż, rukola czy sałata, są doskonałym źródłem antyoksydantów, które wspomagają układ odpornościowy, regulują ciśnienie krwi i poprawiają funkcjonowanie wątroby. Chlorofil zawarty w tych produktach działa … Czytaj dalej
Jod jest pierwiastkiem należącym do niezbędnych bioaktywnych składników diety, który ma udział w syntezie hormonów tarczycy, a te z kolei wpływają na prawidłowy rozwój i funkcjonowanie organizmu. Jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów i wykazuje ochronne działanie w procesach zapalnych i nowotworowych. Jest istotny w kontekście wytwarzania hormonów tarczycy (tyroksyny i trijodotyrominy), które wpływają m.in. na … Czytaj dalej
Spotkanie integracyjne pracowników i przyjaciół Grupy Gajda – Med odbyło się w tawernie Domu Polonii w Pułtusku. Wśród gości, a zarazem przyjaciół wiele wybitnych postaci biznesu polskiego i europejskiego, na czele z Panem Andrzejem Grabowskim, Panem Adamem Makowskim. Lokalni politycy, wśród nich: Pani Emilia Gąsecka – Wicestarosta Pułtuski, Pani Beata Jóźwiak – Burmistrz Miasta Pułtusk, … Czytaj dalej
Insulinooporność to stan, w którym komórki organizmu nie reagują prawidłowo na insulinę, co prowadzi do podwyższonego poziomu cukru we krwi. Powstaje, gdy obniża się wrażliwość tkanek obwodowych na działanie insuliny – głównie dotyczy to mięśni i komórek tłuszczowych. W mięśniach szkieletowych upośledzony jest transport glukozy do komórek, wytwarzanie glikogenu oraz oksydacja glukozy. Trzustka stopniowo się … Czytaj dalej
Szczepienia są skutecznym narzędziem w profilaktyce wielu wirusowych i bakteryjnych chorób zakaźnych. Regularne szczepienia pomagają budować odporność organizmu. Biolodzy szacują, że na naszym ciele i w jego wnętrzu żyje 380 bilionów wirusów – 10-krotnie więcej niż komórek bakterii mikrobiomu, które, jak się na ogół uważa, 10-krotnie przewyższają liczbę komórek człowieka zdrowego (u chorych na tzw. … Czytaj dalej
W Przychodni Lekarskiej Wołoska zapewniamy kompleksową opiekę medyczną w ramach NFZ oraz wizyt komercyjnych. Jesteśmy blisko, gdy nas potrzebujesz… Czytaj dalej
