Profilaktyka to badania, dieta i ruch. Regularne badania, codzienny ruch i zdrowa dieta to podstawa zachowania dobrej formy oraz zdrowia na lata. Odpowiednia masa ciała, zdrowa dieta, codzienna aktywność fizyczna – to ponad 90 procent mniej cukrzycy, 50 procent mniej zawałów i nowotworów. Badania kontrolne dają szansę na wczesne wykrycie wielu chorób i ich wyleczenie. … Czytaj dalej
Cukrzyca jest chorobą przewlekłą i nieuleczalną. Możesz ograniczać jej skutki, jednak musisz się stale kontrolować i obserwować swój organizm. Zmień tryb życia, zadbaj o właściwą dietę i ruch. Nadmierne spożycie cukru jest przyczyną otyłości. Cukrzyca to efekt naszego stylu życia. Można jej zapobiegać. Można też z nią żyć, ale trzeba wiedzieć, że nieleczona niszczy wzrok, … Czytaj dalej
Starsze osoby mają osłabiony układ immunologiczny i często chorują też na choroby przewlekłe – czasami na kilka jednocześnie. Jest to zjawisko wielochorobowości. Dlatego częściej i ciężej chorują na niektóre choroby zakaźne. Warto im zapobiegać szczepieniami. Szczepienia można wykonać w kązdej placówce medycznej Gajda – Med. Jeśli jesteś w grupie osób uprawnionych do bezpłatnej szczepionki: – … Czytaj dalej
Drogie Panie, Z okazji Dnia Kobiet Życzymy Wam Niech każdy dzień wypełniał Was radością, ciepłem i miłością. Niech każdy krok prowadzi Was do spełnienia marzeń i sukcesów, a otaczający Was świat emanuje życzliwością i szacunkiem. Wszystkiego Dobrego. Zarząd Grupy Gajda-Med… Czytaj dalej
Szczepienia rozpoczynają się już w ciągu pierwszych 24 godzin od przyjścia na świat dziecka. To wtedy noworodkom podaje się szczepionki przeciw dwóm chorobom zakaźnym — wirusowemu zapaleniu wątroby typu B (WZW typu B) i gruźlicy. Szczepienia chronią przed zakaźnymi chorobami i są ważnym elementem profilaktyki. Dla noworodka mają szczególne znaczenie, ponieważ: – pomagają rozwinąć odporność … Czytaj dalej
Zanim zdecydujesz się na stosowanie diety, przyjdź do placówek medycznych Grupy Gajda – Med, skonsultuj z pracownikami medycznymi. Dieta ma wzmocnić twoje zdrowie, a nie zaszkodzić zdrowiu. Dieta wegetariańska opiera się na jedzeniu głównie produktów roślinnych. Nie eliminuje całkowicie produktów odzwierzęcych. Najważniejsze, aby dieta była zbilansowana. Dieta roślinna może mieć różne definicje. Dla niektórych osób … Czytaj dalej
