Pij wodę, to zdrowie dla organizmu
Twoje ciało składa się w około 70 proc. z wody. Przez cały dzień ją tracisz od 2,5 do 3 l wody. Przede wszystkim w wyniku działania układu pokarmowego, nerek, płuc. W trakcie oddychania, poprzez oddawanie moczu, poprzez skórę w postaci potu. Przy temperaturze do 21 st. C możesz przetrwać bez wody do 10 dni, pod … Czytaj dalej







